суббота, 21 ноября 2015 г.

Диетическая куриная ветчина

Диетическая куриная ветчина

Диетическая куриная ветчина
Описание: Диетическая куриная ветчина, или запеченный диетический террин. Один из самых простых терринов, или ветчины домашней, как хотите назовите, которые я когда либо делала. И не только в смысле приготовления, но и по составу. Террин получается сочным, нежным и диетическим. И для тех, кто худеет, и для тех кто соблюдает диету при заболевании ЖКТ. Скоро праздники, и этот террин выручит Вас, даже если изыски Вам нельзя, как выручал нас не раз. Это блюдо идет на и горячее, как "запеченное полено" и как мясная нарезка. Вкусно и так и так!!!

Ингредиенты для "Диетическая куриная ветчина":


Рецепт "Диетическая куриная ветчина":
Диетическая куриная ветчина ингредиентыФиле куриной грудки пропустить через мясорубку с решеткой диаметром сначала 4,5 мм, затем еще два раза с диаметром решетки 3 мм (той, что для паштетов).

Диетическая куриная ветчина ингредиентыФиле куриных бедер порезать кусочками примерно по 1,5 см.

Диетическая куриная ветчина ингредиентыВ фарш из куриной грудки добавить сухое молоко, перец черный (по желанию), яйцо и мускатный орех, тщательно перемешать

Диетическая куриная ветчина ингредиентыК фаршу добавить соевый соус

Диетическая куриная ветчина ингредиентыТеперь пришла очередь погружного блендера, взбить им куриный фарш в тягучее тесто, чем тщательнее будет взбит фарш, тем нежнее получится ветчина.

Диетическая куриная ветчина ингредиентыТеперь добавить кусочки курицы, перемешать.

Диетическая куриная ветчина ингредиентыФорму для приготовления паштетов застелить фольгой или пергаментом, выложить нашу заготовку.

Диетическая куриная ветчина ингредиентыКонцы фольги или пергамента загнуть, чтобы полностью прикрыть начинку. Форму поставить в духовку, заранее разогретую до 180 градусов и запекать 40-50 минут.

Диетическая куриная ветчина ингредиентыПо истечении срока террин можно есть в горячем виде, например с овощами или картофельным пюре. Если использовать в качестве нарезки на бутерброд, то поставьте сверху горячего террина небольшой груз и оставьте до полного остывания. Нежнейшее лакомство!

Комментариев нет:

Отправить комментарий